Alerta Mental y Sonido de Tormenta (30min)

Ondas cerebrales en el rango beta que nos ayudaran a poner nuestra mente en alerta. El correr de una arroyo, suaves sonidos de lluvia en un ambiente natural y algunos truenos. Todo esto combinado ayudara a nuestra mente a ponerse en alerta al mismo tiempo que reduce el estrés

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